Yoga Retreat in Sizilien mit Claudia Heidmann-Peter

TriYoga zur inneren Ruhe und Gelassenheit im Süden Italiens - Sizilien - Hotel Kalura

Yoga Retreat in Sizilien mit Claudia Heidmann-Peter

TriYoga zur inneren Ruhe und Gelassenheit im Süden Italiens – Sizilien – Hotel Kalura

Claudia Heidmann-Peter:

Seit 25 Jahren begleitet Yoga und die Freude an der Bewegung meinen Lebensweg. Viel Kraft und Bereicherung konnte ich durch das Üben neben meinem Beruf und den Herausforderungen des Familienlebens tanken. Beruflich habe ich als Disponentin im gehobenen Hausgerätebereich und in der Werbemittelbranche gearbeitet, später als Assistentin in der Geschäftsführung eines städtischen Entwicklungsträgers.

Im Laufe der Zeit wurde der Wunsch Yoga zu unterrichten immer größer. Durch unterschiedliche Erfahrungen in Workshops zu Yoga und Heilfasten, Meditation, Pranayama, Hatha Yoga nach Swami Gitananda und Ashtanga Yoga inspiriert, fand ich im TriYoga die Erfüllung.

TriYoga Flows sind sanfte und zugleich kraftvolle Bewegungen, die Atmung, Bewegung und Mudras vereinen. Auf der Grundlage des Hatha Yogas werden die Bewegungen in einen Fluss, auch Flow genannt, gebracht.

Einzigartig bei TriYoga sind die wellenförmigen Bewegungen der Wirbelsäule und die fließenden, geschmeidigen Übergänge. Ein Asana gleitet sanft und ohne Unterbrechung in das nächste über, um immer wieder in den Asanas zu verweilen. Dieser dynamische und gleichzeitig meditative Yogastil verbindet Asanas, Pranayama und Mudras zu einem Ganzen. Die Sequenzen werden langsam und ruhig oder auch dynamisch und herausfordernd geübt. TriyYoga verbindet Yogaübungen mit den neusten Erkenntnissen zur Körperausrichtung, mit dem Ergebnis, dass sich die Übungen dem in Europa lebenden Yogaschüler anpassen. Durch TriYoga haben Sie die Möglichkeit sich selbst zu entdecken, sich zu erspüren und den Aufbau der Yogaübung zu verstehen. Verbessern Sie Ihre Lebensqualität, damit Sie bis ins hohe Alter fit und beweglich bleiben.

Erschließen Sie durch TriYoga innere Kraftquellen!

Tanken Sie mit TriYoga Energie, bringen Sie Müdigkeit und Anspannung zum Verschwinden und erfahren Sie ein neues Lebensgefühl.

Vom 14.10. – 21.10.2012 findet die Yogareise in Cefalù dem kleinen Fischerdörfchen an der Nordküste Siziliens statt.

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    Yoga auf der Hotelterrasse im Hotel Kalura

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