Stressmanagement & Entspannung im Erzgebirge vom 22-24.02.2013

6 Dez

Mit Katharina Hartmann

Pressemeldung der Firma Landhotel Altes Zollhaus

Viel zu spät begreifen viele die versäumten Lebensziele: Freude, Schönheit der Natur, Gesundheit, Reisen und Kultur.

Darum, Mensch, seit zeitig weise!

Höchste Zeit ist’s: Reise, reise! (Wilhem Busch)

Nach diesem Motto will Katharina Hartmann Ihr erstes Seminar im schönen Erzgebirge leiten. Dafür hat Sie sich das Landhotel Altes Zollhaus ausgesucht.

Lernen Sie, wie Sie Stressquellen frühzeitig erkennen und konstruktiv mit ihnen umgehen können, damit die Entspannung auch über die Zeit des Urlaubs hinaus anhält und Sie langfristig gesund und gelassen sein können.

Neben dem Aufenthalt in unberührter Natur, der Möglichkeit zu Massagen, energetischen Heilbehandlungen und Sauna, werden wir uns gezielt mit den Themen Burnout-Prophylaxe und Stressbewätligung auseinandersetzen, um Wege zu mehr Entspannung, Ruhe und Gelassenheit zu entdecken.

Innere Sammlung und Achtsamkeit stärken Körper und Geist und bauen gesunde Energiereserven auf, die geradevin unserer schnelllebigen, leistungsorientierten Zeit unersetzlich sind und erlernt werden können. Viele Wege führen dahin. Zum einen bedarf es eines Grundlagenwissens zum Thema Stressentstehung, der Einsicht in konkrete Stresssituationen und das Kennenlernen verschiedener Bewältigungsansätze wie beispielsweise: die Progressive Muskelentspannung (nach Jacobson), Meditation und Yoga, Achtsamkeit sowie verschiedene Techniken zur kurzfristigen Erleichterung. Wobei alle Angebote optional und keine Pflicht sind.

www.hotel-zollhaus.com

Gerrit Curcio



Firmenkontakt und Herausgeber der Meldung:
Landhotel Altes Zollhaus
Altenberger Straße 7
01776 Hermsdorf/Erzgebirge
Telefon: +49 (35057) 54-0
Telefax: +49 (35057) 54-240
http://www.hotel-zollhaus.com

Ansprechpartner:
Gerrit Curcio
Eigentümer
+49 (35057) 540



Dateianlagen:
    • Altes Zollhaus in Neuhermsdorf


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