Wandern und entspannen auf Madeira
4 Apr
„natürlich gesund“-Programme mit Ayurveda, Yoga, Pilates & Co.
Urlaub mit Langzeitwirkung auf Madeira: Kleine Wikinger-Gruppen erwandern gemeinsam die Blumeninsel und tun dabei Körper und Seele etwas Gutes. Zwei neue Programme aus dem Katalog „natürlich gesund“ verschaffen nachhaltig Entspannung und Wohlgefühl.
Alltagsstress abbauen
Die beiden geführten Touren stehen ganz im Zeichen der Gesundheit. Bei Qi Gong, Yoga und lockeren Wanderungen in der Blütenpracht der Atlantikinsel bauen Naturfans Alltagsstress ab. Acht Tage lang dauern die Reisen in den Südosten Madeiras – wer möchte, kann individuelle Verlängerungswochen anhängen.
Ayurveda für Einsteiger, Kochkurs und Yoga
Die Reise „Ayurveda für Einsteiger“ bringt gesundheitsbewusste Urlauber ins Vier-Sterne-Hotel Alpino Atlântico. Im dortigen Ayurveda-Zentrum tauchen „natürlich gesund“-Gäste in die Lebensweise der altindischen Heilkunst ein. In einem Kochkurs lernen sie ihr Essen speziell auf ihre Konstitution hin zuzubereiten. Die kleinen Wikinger-Gruppen genießen Massagen, erkunden zu Fuß die Nordseite der Insel und entspannen in den Wanderpausen mit Yoga-Übungen.
Leichte Gesundheitswanderungen
Die Reise „Bewegt und entspannt zwischen Atlantik und Lorbeerwald“ führt ins benachbarte Wellness-Hotel Galosol. Von hier aus unternehmen die Urlauber leichte Gesundheitswanderungen. So geht es relaxed an der Küste entlang oder durch die imposante Hochgebirgsszenerie des Pico Ruivo, des höchsten Berges der Insel. Für Frühaufsteher gibt es morgens im Wechsel eine Einheit Yoga oder Qi Gong. Nachmittags stehen zweimal eine Einheit Progressive Muskelentspannung oder Pilates auf dem Programm.
Urlaub mit Langzeitwirkung
Wikinger Reisen hat für seine neue Linie spezielle „Gesundheitswanderführer“ beim Deutschen Wanderverband ausbilden lassen. Bewegung, Wellness, Pilates, Yoga und Co. sorgen dafür, dass der Aufenthalt nachhaltig Wirkung zeigt – auch noch lange nach dem Urlaub.
Reisepreise und -termine:
Bewegt und entspannt zwischen Atlantik und Lorbeerwald – 8 Tage im Hotel Galosol, inklusive Flug, 7 x Ü, Halbpension mit 3 speziellen Abendessen, 3 x Yoga, 2 x Qi Gong und 2 x Progressive Muskelentspannung oder Pilates, jeweils in der Gruppe, 1 Aromaöl- und 1 Hot-Stone-Massage, 3 Wanderausflüge, kostenlose Nutzung der Pools und Saunen des Hotels Galosol und der Sport- und Trainingsangebote im Onda Revital Club, Wikinger-Reiseleitung.
Termine: 16.05. – 23.05. ab 1.575 Euro und 03.10. – 10.10. ab 1.595 Euro
Ayurveda für Einsteiger auf der Blumeninsel im Atlantik – 8 Tage im Hotel Alpino Atlântico, 7 x Ü, ayurvedische Halbpension, 5 x Yoga und Qi Gong im Wechsel, Ayurveda-Vortrag, individuelle Konstitutionsbestimmung, 2 Ayurveda-Massagen, ayurvedischer Kochkurs, 1 Ausflug Wandern & Yoga, 2 Wanderausflüge inkl. Seilbahnfahrt, kostenlose Nutzung der Pools und Saunen des Hotels Galosol und der Sport- und Trainingsangebote im Onda Revital Club, Wikinger-Reiseleitung.
Termine: 25.07. – 01.08. ab 1.795 Euro, 26.09. – 03.10. ab 1.730 Euro und 07.11. – 14.11. ab 1.765 Euro
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Dateianlagen:
Yoga im Garten des Hotels Alpino Atlantico